CBD Richtig Dosieren: Wie Viel CBD Sollte Ich Einnehmen?

CBD-Öl ist in aller Munde und hat eine lange Liste von gesundheitlichen Vorteilen. Leider dürfen wir nicht allzu viel darüber sagen, sonst gibts Stress mit dem BAG. Dies obwohl diese Vorteile in Studien auf der ganzen Welt belegt werden könnnen.

Anyway, schweifen wir nicht vom Thema ab…

In diesem Artikel werden wir über die Dosierung von CBD sprechen, hauptsächlich um die Dosierung des CBD Öl.

Wir werden darauf eingehen, dass die Dosierung von verschiedenen Faktoren wie Gewicht, Alter, der zu behandelnden Krankheit, der Stärke des verwendeten Öls und vielem mehr abhängt.

Sie erfahren, wie Sie die beste Dosis für Ihren Körper finden und was zu tun ist, wenn Sie Nebenwirkungen feststellen.

Wie hoch ist die normale Dosis von CBD?

Die gebräuchlichste CBD-Dosis liegt bei 20 – 40 mg pro Dosis. Manche Menschen nehmen viel weniger (bis zu 1 mg), andere nehmen viel mehr (bis zu 100 mg oder sogar mehr).

Je nach Stärke des Produkts, das du verwendest, kann dies von einigen Tropfen bis zu mehreren Millilitern Öl reichen. Es kann sich auch um 1 bis 5 Kapseln oder Gummibärchen pro Dosis handeln.

Tatsache ist, dass die optimale CBD-Dosis für jeden Menschen anders ist.

Es ist nicht unüblich, dass zwei Personen mit identischem Gewicht sehr unterschiedlich auf dieselbe CBD-Dosis reagieren. Für die eine Person mag eine Dosis von 30 mg CBD ideal sein, während die andere Person besser auf nur 10 mg anspricht.

Die ideale CBD-Dosis für Sie hängt von einer Vielzahl von Faktoren ab, darunter:

• Ihre Größe und Ihr Gewicht
• Der Schweregrad der zu behandelnden Erkrankung
• Ihre Toleranz gegenüber CBD
• Ihre individuelle Körperchemie
• Die Stärke des CBD-Öls, der Kapseln, Gummibärchen oder anderer CBD-Produkte, die Sie verwenden

Um die richtige Dosis für deinen Körper zu finden, fängst du am besten mit einer sehr niedrigen Dosis an (z. B. 2 mg) und erhöhst diese diese um 2 – 5 mg pro Dosis, bis du die für dich beste Dosis gefunden hast.

Welche CBD-Stärke sollte ich verwenden?

Je mehr CBD du einnimmst, desto stärker ist die Wirkung. Bei einigen Erkrankungen sind relativ hohe CBD-Dosen erforderlich, um eine Wirkung zu erzielen – bei anderen reicht eine geringe Menge aus, um bemerkenswerte Ergebnisse zu erzielen.

Fragen Sie sich: «Wofür verwende ich CBD-Öl?»

Dies ist eine wichtige Frage, denn sie gibt Ihnen Hinweise auf die richtige Dosierung.

Profi-Tipp: Stimme die Potenz des Öls mit Ihrer geschätzten Zieldosis ab.
CBD-Öle gibt es in einer breiten Palette von Potenzen.

Wir haben momentan folgende Stärken im Sortiment:

• 5%
• 15%
• 30%

Es ist hilfreich, die Potenz des Öls auf die wahrscheinlichste Dosis abzustimmen, die Sie verwenden werden.

Sie sollten zum Beispiel kein CBD-Öl mit extrem hoher Potenz verwenden, wenn Sie eine niedrige Dosis von nur 5 mg pro Dosis einnehmen wollen. Jeder Tropfen Öl kann mehr als die gewünschte Dosis enthalten, so dass Sie leicht zu viel einnehmen können.

Ebenso macht es wenig Sinn, ein CBD-Öl mit niedriger Potenz (300 mg oder weniger) zu kaufen, wenn Sie eine hohe CBD-Dosis verwenden wollen, da Sie am Ende ein Viertel der Flasche für jede Dosis verwenden müssen.

Wichtigste Erkenntnisse: Wie viel CBD sollte ich nehmen?

CBD wirkt bei jedem Menschen anders, daher ist es am besten, bei der ersten Einnahme von CBD mit einer niedrigen Dosis zu beginnen und diese täglich schrittweise zu erhöhen.

Verwenden Sie den CBD-Dosierungsrechner oben auf dieser Seite, um Empfehlungen zu finden, die auf Ihrem Gewicht und der gewünschten Stärke der Wirkung basieren.

Der gängigste Dosierungsbereich für CBD-Produkte liegt bei 20 – 40 mg pro Dosis. Manche Menschen nehmen eine Dosis pro Tag ein, andere nehmen zwei oder sogar drei Dosen an einem einzigen Tag.

Die Potenz des CBD-Öls, der Kapseln oder anderer CBD-Produkte, die Sie verwenden, ist sehr wichtig. Bei CBD-Öl mit hoher Potenz benötigen Sie eine viel geringere Dosis als bei CBD-Öl mit niedriger Potenz.

Wenn Sie noch kein CBD-Öl gefunden haben, empfehle ich Ihnen unsere Liste der besten CBD-Öle, der besten CBD-Kapseln und der besten CBD-Gummis, um den Anfang zu machen.